Ми працюємо! Замовлення відправляємо щодня, крім вихідних
Тренируйся и живи! Цветные иллюстрации
Переглядів: 3449
Вага: 265

Тренируйся и живи! Цветные иллюстрации

Код: 14991
ISBN: 978-966-2665-03-1
Видавець: Брайт Букс
190 стор., м'яка обкладинка, 2012 р.
Формат (розміри): 150*202*11
Ціна: 400 грн.
Є в наявності
Похудейте быстро, выполняя всего 7 простых упражнений в течение 7 минут в день!
Быть в хорошей физической форме - это так легко! В этом практическом пособии, объединившем в себе опыт доктора Колберта в сфере медицины с опытом его сына Кайла, сертифицированного личного тренера, приведены простые шаги, которые помогут вам взять ответственность за свое здоровье и достичь видимых и устойчивых результатов.
Посвятив всего несколько минут в день, вы сможете привести свое тело в хорошую физическую форму и обрести крепкое здоровье на всю жизнь!

Оглавление:

Введение
Глава 1. Настало время действовать!
Глава 2. Польза регулярных занятий спортом
Глава 3. Прежде чем мы начнем
Глава 4. Насколько усердно вам необходимо тренироваться?
Глава 5. Какие физические упражнения вам необходимо выполнять?
Глава 6. Альтернативные виды фитнеса
Глава 7. Важность осанки
Глава 8. Упражнения для новичков
Глава 9. Упражнения для любителей и профессионалов
Глава 10. Растяжка и охлаждение после тренировки
Глава 11. Упражнения для тех, кто хочет сбросить вес
Глава 12. Упражнения для больных диабетом 2-го типа
Глава 13. Упражнения для больных остеопорозом
Глава 14. Упражнения для больных фибромиалгией и синдром хронической усталости
Глава 15. Упражнения для людей со слабым сердцем
Глава 16. Упражнения для больных раком
Глава 17. Упражнения для больных остеоартритом
Заключение
Приложение А. Заключаем контракт сами с собой
Приложение Б. Таблица индексов массы тела
Приложение В. Рекомендованные продукты и ресурсы
Ссылки
Заключительное слово
Коментарів (1)
[QUOTE=номер_комментария;Имя человека]Цитируемый текст[/QUOTE]
Vira   | 27.08.2012, 19:05 | #2540
КНИГА ОЧЕНЬ КРАСИВО ОФОРМЛЕНА..УПРАЖНЕНИЯ ПОЛЕЗНЬІ...
   

Доставка з України

Вес до 0.5 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду $20
Доставка в Европу, Израиль $20
Доставка в другие страны $20
Доставки в Россию и Беларусь нет
* Наведені дані вказують на вартість доставки цієї товарної позиції, але не всіх доданих до кошика товарів

Похожие позиции

Я смогу! Оздоровительная диета от доктора Дона Колберта
Переглядів: 5.2 k
Вага: 370
Стара ціна: 220 грн.
Нова ціна: 150 грн.
Книга доктора Колберта в некотором смысле парадоксальна. Она посвящена борьбе с избыточным весом и...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Мудрые сказки. Народы мира. Цветные иллюстрации
Переглядів: 2447
Вага: 295
Ціна: 140 грн.
"Мудрые сказки. Народы мира" - первая книга новой серии сказок от известного автора Веры...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Пес - Задира /цветные иллюстрации/
Переглядів: 694
Вага: 25
Мария Гусынина
Ціна: 25 грн.
Книжка "Пёс-задира" предназначена для дошкольного и младшего школьного возраста. Она расскажет вам об очень...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзину
Чудесные встречи с Иисусом. Цветные иллюстрации
Переглядів: 1567
Вага: 117
Стара ціна: 100 грн.
Нова ціна: 50 грн.
Иллюстрированная книжка с рассказами для маленьких детей.
Написана простым языком - даже самые маленькие...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Детская Библия. Цветные иллюстрации /Библ. лига/
Переглядів: 6.2 k
Вага: 758
Коментарів: 3
Ціна: 260 грн.
Эта книга поможет Вашим детям открыть чудесный мир Божественной любви. Шагая по страницам этого...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Нове у цьому розділі

Харчова алергія: як упоратися з нею?
Переглядів: 18
Вага: 115
Філіпс Остін, Агата Треш, Кальвін Треш
Ціна: 90 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Шесть шагов к успешному овощеводству
Переглядів: 14
Вага: 100
Джекоб Миттлайдер
Ціна: 110 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Літо. Страви на чотири пори року
Переглядів: 47
Вага: 345
Вербенець Ольга
Ціна: 250 грн.
До книги увійшли переписи літніх страв: страв з овочів, холодників, печива з ягодами, прохолоджувальних...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Моя здорова сім′я. Випуск №3 (182) 2024 р.
Переглядів: 58
Вага: 35
В′ячеслав Кулага, Інна Джердж
Ціна: 20 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Хочешь ли быть здоров?
Переглядів: 54
Вага: 270
Иван Черничко
Ціна: 200 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Терновий вінець хвороби. Досвід подалання раку
Переглядів: 74
Вага: 210
Михіїл Овчинников
Ціна: 150 грн.
Православний священик Михаїл Овчинников потрапив у автокатастрофу і опинився на межі двох світів. Переживши...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Різдвяні страви. Галицька традиція
Переглядів: 93
Вага: 250
упор. Марія Чайка
Ціна: 220 грн.
В книжці зібрано «класичні» галицькі рецепти різдвяного періоду. Придбавши її, господині зможуть, не шукаючи...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Віра і здоров′я
Переглядів: 211
Вага: 105
Ульріх Гізекус
Ціна: 120 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською