Скидка 15%
Библейское лекарство от депрессии и страха
Код: 11324
Издатель: Брайт Букс
Серия: Библейское лекарство
142 стр., мягкий переплет, 2018 год
Формат (размеры): 146х214х8
Страдаете ли от депрессии или страха? В этой небольшой, простой для восприятия книге вы обнаружите огромное количество полезной информации, способной помочь вам справиться с любой депрессией и освободится от всех страхов! Доктор Колберт убирает завесу тайны, которая всегда окружала причины возникновения депрессии и страха. В книге "Библейское лекарство от депрессии и страха" новейшие открытия в сфере медицины объединяются с извечными библейскими истинами, о которых не знает даже ваш лечащий врач!
- Какой продукт является лучшим в мире антидепрессантом
- Какая связь существует между жирными кислотами омега-3 и мозговой деятельностью человека
- Потрясающие продукты питания, которые борются с депрессией
- Простой путь к счастливой и радостной жизни
Вы хотите быть здоровыми. Бог тоже хочет этого. И вот наконец-то мы предлагаем вам прекрасное, улучшение и дополненное издание книги из серии "Библейское лекарство", которая поможет вам сохранить ваше здоровье - здоровье вашего тела, вашего разума и вашего духа.
Оглавление:
Введение. Библейское лекарство для вас!
1. Радость вместо унылого духа
У вас депрессия?
Индивидуальный тест
Три вида депрессии
Сезонные перепады настроения (СПН)
Теории о происхождении депрессии
Является ли возраст фактором влияния?
Физические факторы
Серотонин - фермент "хорошего настроения"
Духовные факторы возникновения депрессии
2. Мир вместо тревоги
Общие расстройства на фоне страха
Фобии
Синдром навязчивых состояний
Панический страх
Посттравматический стресс
Как победить страх
Рецепт из Божьего Слова
3. Радость в жизни благодаря новому мышлению
Все начинается с мыслей
Как засечь вирус в вашем "мозговом компьютере"
Когнитивно-поведенческая терапия
Искаженные способы мышления
1. Вопрос "А что, если?.."
2. Преувеличение
3. Привычка ожидать самого худшего
4. Привычка делать выводы
5. Мышление, разделяющее все на черное и белое
6. Нерушимые правила
7. Ярлыки
8. Негативный фильтр
9. эмоциональные доводы
10. Постоянные обвинения
Как протестировать ваш образ мышления
4. Радость в жизни благодаря правильному питанию и диете
Связь между пищей и настроением
Пищевые аллергии и повышенная чувствительность к определенным продуктам
Пищевые добавки
Выберите здоровые рацион
О пользе чая
Потребление жиров и депрессия
Полезные жиры
Токсичные жиры
Жиры, потребляемые в умеренных количествах
Пища, повышающая содержание серотонина
5. Радость в жизни благодаря пищевым добавкам
Недостаток питательных веществ
Витамины группы В
Магний
Хром
Антидепрессанты или пищевые добавки?
Пищевые добавки, побеждающие депрессию
SAM-е (S-аденозин метионин)
5-ГТФ (5-гидрокситриптофан) и L-триптофан
L-тирозин
Настойка св. Иоанна
Пищевые добавки, побеждающие страх
L-теанин
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота)
5-ГТФ (5-гидрикситриптофан) и L-триптофан
Кава-кава
Лимонный бальзам и корень валерианы
Целенаправленная терапия аминокислотными добавками
Депрессия и гормоны
Прогестерон
Эстроген
Тестостерон
Тиреоидин
6. Радость в жизни благодаря физическим упражнениями и отдыху
Как восстановить функцию надпочечников
Значение сна
Методы релаксации
Мир Божий - по предписанию врача
7. Радость в жизни благодаря Божьему слову
Когда необходима духовная война
Говорите слова ободрения
Имейте радостные мысли
Избегайте обид и не прощения
Шестимесячный эксперимент
Сила благодарности
Заключительное слово
Приложение А
Исповедание, дающее мир в сердце
Приложение Б
Ресурсы против депрессии и страха
Ссылки
- Какой продукт является лучшим в мире антидепрессантом
- Какая связь существует между жирными кислотами омега-3 и мозговой деятельностью человека
- Потрясающие продукты питания, которые борются с депрессией
- Простой путь к счастливой и радостной жизни
Вы хотите быть здоровыми. Бог тоже хочет этого. И вот наконец-то мы предлагаем вам прекрасное, улучшение и дополненное издание книги из серии "Библейское лекарство", которая поможет вам сохранить ваше здоровье - здоровье вашего тела, вашего разума и вашего духа.
Оглавление:
Введение. Библейское лекарство для вас!
1. Радость вместо унылого духа
У вас депрессия?
Индивидуальный тест
Три вида депрессии
Сезонные перепады настроения (СПН)
Теории о происхождении депрессии
Является ли возраст фактором влияния?
Физические факторы
Серотонин - фермент "хорошего настроения"
Духовные факторы возникновения депрессии
2. Мир вместо тревоги
Общие расстройства на фоне страха
Фобии
Синдром навязчивых состояний
Панический страх
Посттравматический стресс
Как победить страх
Рецепт из Божьего Слова
3. Радость в жизни благодаря новому мышлению
Все начинается с мыслей
Как засечь вирус в вашем "мозговом компьютере"
Когнитивно-поведенческая терапия
Искаженные способы мышления
1. Вопрос "А что, если?.."
2. Преувеличение
3. Привычка ожидать самого худшего
4. Привычка делать выводы
5. Мышление, разделяющее все на черное и белое
6. Нерушимые правила
7. Ярлыки
8. Негативный фильтр
9. эмоциональные доводы
10. Постоянные обвинения
Как протестировать ваш образ мышления
4. Радость в жизни благодаря правильному питанию и диете
Связь между пищей и настроением
Пищевые аллергии и повышенная чувствительность к определенным продуктам
Пищевые добавки
Выберите здоровые рацион
О пользе чая
Потребление жиров и депрессия
Полезные жиры
Токсичные жиры
Жиры, потребляемые в умеренных количествах
Пища, повышающая содержание серотонина
5. Радость в жизни благодаря пищевым добавкам
Недостаток питательных веществ
Витамины группы В
Магний
Хром
Антидепрессанты или пищевые добавки?
Пищевые добавки, побеждающие депрессию
SAM-е (S-аденозин метионин)
5-ГТФ (5-гидрокситриптофан) и L-триптофан
L-тирозин
Настойка св. Иоанна
Пищевые добавки, побеждающие страх
L-теанин
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота)
5-ГТФ (5-гидрикситриптофан) и L-триптофан
Кава-кава
Лимонный бальзам и корень валерианы
Целенаправленная терапия аминокислотными добавками
Депрессия и гормоны
Прогестерон
Эстроген
Тестостерон
Тиреоидин
6. Радость в жизни благодаря физическим упражнениями и отдыху
Как восстановить функцию надпочечников
Значение сна
Методы релаксации
Мир Божий - по предписанию врача
7. Радость в жизни благодаря Божьему слову
Когда необходима духовная война
Говорите слова ободрения
Имейте радостные мысли
Избегайте обид и не прощения
Шестимесячный эксперимент
Сила благодарности
Заключительное слово
Приложение А
Исповедание, дающее мир в сердце
Приложение Б
Ресурсы против депрессии и страха
Ссылки
Комментариев (0)
Свежие новинки этого раздела
Цена: 104 грн.
Цена со скидкой 15%: 88.4 грн.
Андреа Чіучі та Паоло Сартор - священики Міланської дієцезії, котрі люблять готувати для себе...
Цена: 36 грн.
Цена со скидкой 15%: 30.6 грн.
Ця книжечка знайомить читачів з проблемою розладу харчової поведінки. Вона говорить про види і...
Цена: 84 грн.
Цена со скидкой 15%: 71.4 грн.
Піст - це могутня духовна дисципліна, якою наш Творець ще більше прагне наблизити нас...
Цена: 142 грн.
Цена со скидкой 15%: 120.7 грн.
Зима - чи не найбагатша пора року на улюблені родинні свята. День св. Миколая,...
Цена: 160 грн.
Цена со скидкой 15%: 136 грн.
Ваше тело является отражением вашего духовного состояния. Каждая клетка вашего тела должна дышать любовью...
Цена: 400 грн.
Цена со скидкой 15%: 340 грн.
Доставка по Украине "Новой почтой" или "Укрпочтой" бесплатно
В настоящей книге изложены основы интенсивного пчеловождения, базирующиеся на данных пчеловодной литературы (в том...
Цена: 250 грн.
Цена со скидкой 15%: 212.5 грн.
Пчеловодство имеет значение не только как источник высокоценных продуктов - мёда и воска, но...
Цена: 180 грн.
Цена со скидкой 15%: 153 грн.
Книга доктора Колберта в некотором смысле парадоксальна. Она посвящена борьбе с избыточным весом и...
Книги
- Романы, повести, рассказы (579)
- Детская литература (451)
- Богословские книги (549)
- Духовно-назидательная литература (898)
- Христианская семья (235)
- Книги для женщин (61)
- Комментарии, толкования (275)
- Воскресная школа, лагеря, игры, досуг (299)
- Психология, душепопечение (170)
- Библии для детей, библейские истории (96)
- Словари, энциклопедии, симфонии (52)
- Раскраски для детей (54)
- Сборники песен и нот, книги о музыке (89)
- Духовная проза и поэзия (290)
- Христианская жизнь (145)
- Исторические (127)
- О воспитании детей, подростков (131)
- Книги Ч.Х.Сперджена (42)
- Проповеди, лекции, семинары (72)
- Для молодежного служения (27)
- Театральное служение, пьесы, сценарии (18)
- Семинары, учебные пособия, программы (266)
- Институт Индуктивного изучения Библии (62)
- Лидерство, бизнес, руководство (75)
- О финансах (19)
- Книги Александра Меня (4)
- Мессианство, Израиль (28)
- Книги светских и православных издательств (72)
- О молитве и посте (101)
- Книги Ф.В.Фаррара (10)
- Христианство, свидетельства, евангелизация (133)
- Чтение на каждый день (57)
- План чтения Библии (4)
- Апологетика, креационизм (сотворение Мира) (78)
- Периодика: журналы, газеты, альманахи (53)
- Книги издательства Олега Абышко (8)
- Книги издательства "Дух и литера" (64)
- Книги издательства "Алетейа" (4)
- Религии, культы, секты и лжеучения (63)
- Алко- и наркозависимость (26)
- Книги о здоровье, питании (48)
- Лечебная педагогика и социальная терапия (26)
- Книги Филиппа Янси (12)
- Книги Макса Лукадо (18)
- Книги Джойс Майер (1)
- Ислам и христианство (15)
- Сборники детских стихов и песен (28)
- О Церкви (66)
- Миссия, благовестие (44)
- Книги для мужчин (36)
- Биографии, автобиографии (113)
- Разные книги (22)