Ми працюємо! Замовлення відправляємо щодня, крім вихідних
Будьте м’якшими до себе. Як вийти з режиму виживання, позбутися стресу і тривоги та віднайти радість життя
Аунді Кольбер
Код: 32792
ISBN: 978-966-938-957-2
Видавець: Свічадо
264 стор., тверда обкладинка, 2025 р.
Ціна: 390 грн.
Є в наявності
Світ довкола постійно закликає нас бути вимогливішими до себе у всьому - повсякденних турботах, кар′єрі, здоровому способі життя, побудові стосунків. Ми часто живемо за принципом: вимагай бльше від себе і все вдасться. Але часто такий принцип приводить до вигорання, виснаженя, емоційного оніміння.
Психотерпевтка Аунді Кольбер з власного досвіду розповідає читачам, що існує кращий шлях. Поєднуючи новітні досягнення психології, практичні вправи, власну історію, авторка показує як досконало Бог створив наше тіло й розум, щоб вони могли працювати разом, допомагаючи людині проживати життя та долати труднощі.
Книжка “Будьте м′якшими до себе” допоможе:
- розпізнавати та встановлювати здорові емоційні та міжособистісні межі;
- осмислювати важкий досвід, який ви пережили;
- проживати емоції, а не застрягати в них;
- розвивати співчуття до себе й втихомирювати внутрішнього критика.
Психотерпевтка Аунді Кольбер з власного досвіду розповідає читачам, що існує кращий шлях. Поєднуючи новітні досягнення психології, практичні вправи, власну історію, авторка показує як досконало Бог створив наше тіло й розум, щоб вони могли працювати разом, допомагаючи людині проживати життя та долати труднощі.
Книжка “Будьте м′якшими до себе” допоможе:
- розпізнавати та встановлювати здорові емоційні та міжособистісні межі;
- осмислювати важкий досвід, який ви пережили;
- проживати емоції, а не застрягати в них;
- розвивати співчуття до себе й втихомирювати внутрішнього критика.
Коментарів (0)
Нове у цьому розділі
Асортимент: 109
Ціна: 200 грн.
Методичний посібник «Духовність і мораль у житті людини і суспільства. Конспекти уроків. 5 клас»...
Ціна: 90 грн.
Ґабріела Кубі впродовж 20 років у своїх книжках і доповідях по цілому світі веде...
Ціна: 150 грн.
Уявіть собі: ви стоїте біля воріт раю, і вас запитують: «Чому ми повинні впустити...
Ціна: 350 грн.
Ціна: 500 грн.
Зі знижкою 10%: 450 грн.
Боже Слово, що приходить у наше життя, змінює нас як християн, впливає на наш...


















