Кожна людина чогось боїться. Природа і джерела тих страхів дуже розмаїті. Це і культура, де вона народилася, і родинне середовище, і власний драматичний досвід. Часто ці страхи настільки глибокі, що не дають людині змоги жити нормальним життям. Як собі з цим дати раду?
Скільки усвідомлених чи неусвідомлених страхів живуть у нас і заважають творити, діяти, довіряти і любити?
- Страх любити і дозволити любити себе
- Страх перед осудом, критикою і насмішками
- Страх помилятися і робити помилки
- Страх заперечити і завдати болю
- Страх перед втомою і невідомим
- Страх перед смертю і страх перед вічністю.
Ці та багато інших страхів переслідують нас упродовж життя. Як розпізнати їх на усіх рівнях: психологічному, фізичному, інтелектуальному, духовному, щоб мати можливість працювати над ними, втихомирювати і потроху перетворювати свої страхи на власні можливості?
Книжка стане у пригоді тим, хто хоче навчитися розпізнавати свої страхи, усвідомити їх та зробити перші кроки, щоб від них звільнитися.

Зміст:

Страх розчарувати, бути розчарованим
Страх визнати свою оригінальність
Страх бути залишеним, відкинутим
Страх перед нестачею
Страх перед почуттям гумору, свого гумору
Страх вийти назустріч іншим
Страх бути обманутим, зрадженим
Страх помилятися, робити помилки
Страх зробити щось погано
Страх бути викритим
Страх приймати рішення, робити вибір
Страх братися до справи, діяти
Страх перед відповідальністю
Страх перед авторитетом
Страх встановлювати межі
Страх заперечити, виступити проти
Страх зранити, завдати болю
Страх висловити свою думку
Страх сказати "ні", відмовити
Страх перед конфліктами
Страх турбувати, заважати
Страх видатися нецікавим, нерозумним
Страх відійти, залишити, розійтися
Страх перед втручанням
Страх, що мене потурбують
та багато інших