Скидка 15%
Подолати алкогольну залежність
Переглядів: 545
Вага: 105

Подолати алкогольну залежність

Андрій Карачевський

Код: 23994
ISBN: 9789663959955
Видавець: Свічадо
124 стор., м'яка обкладинка, 2016 рік
Формат (розміри): 109х160х9
Мова: українськаХристиянські книги українською мовою
Ціна: 90 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Алкоголь уживає багато людей. Не всі вони мають через нього проблеми. Не всі стають залежними. Але коли захворювання вже починає прогресувати, зупинити вживання буває досить важко, тому що алкоголь порушує психічні та фізіологічні процеси людини.
Що це означає?
Людина починає вживати алкоголь завдяки його властивості в невеликих дозах покращувати настрій. Але з часом алкоголь стає своєрідними милицями, без яких не вистачає сил подолати стрес або зняти емоційну напругу.
Але на початку захворювання, коли воно ще не вразило інтелект, людина може самостійно подолати згубну схильність зловживання алкоголем. Інколи їй потрібно зовсім трохи допомогти, щоб вона могла жити тверезо. Бажання відповісти на найпоширеніші запитання та поділитися корисними вправами, які застосовують під час когнітивно-поведінкової терапії, спонукало автора до укладання цього посібника.
Отож мета цієї книжечки - допомогти вам або члену вашої родини зрозуміти, чи вже час припиняти вживати алкоголь, вказати орієнтири як захворювання, так і лікування, та надати деякі інструменти на шляху до одужання.
Видання адресоване широкому колу читачів, зокрема людям, що страждають від психологічних проблем через зловживання алкоголем, а також членам їх родин та друзям. Читач дізнається, що таке алкогольна залежність, а також, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає одужувати при такій хворобі.

Зміст:

Передмова від укладача
Про укладача
Вступ
Розділ 1. Перебіг алкогольної залежності
Розділ 2. Самодопомога при алкогольній залежності
1. Що змусило мене замислитися над припиненням уживання алкоголю?
2. "За" і "Проти"
3. План змін
4. Аналіз вашого стилю вживання алкоголю
5. Подолання патологічного потягу
6. Навички подолання почуття гніву
7. Як поліпшити самопочуття: подолання негативних емоційних станів
8. Уміння відмовлятися від нав′язування алкоголю
9. Складання плану для екстрених випадків і для подолання зриву
Завершення
Додаток А. Тест для визначення зловживання алкоголем
Додаток В. для близьких узалежненого від алкоголю "Якщо алкоголік не хоче лікуватися?"
Список використаної літератури


Комментариев (0)
[QUOTE=номер_комментария;Имя человека]Цитируемый текст[/QUOTE]

Доставка из Украины

Вес 0.25 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду, Израиль $6
Доставка в страны СНГ $6
Доставка в Россию 481.71 руб.
* Приведенные данные указывают на стоимость доставки данной товарной позиции, но не всех добавленных в корзину товаров

Похожие позиции

Андрійко і Кеша. Казка
Просмотров: 296
Вес: 35
Наталія Корешняк
Цена: 28 грн.
Цена со скидкой 15%: 23.8 грн.
"В той час ображений Кеша за те, що йому довелось пів дня просидіти в...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
В кайданах спокуси. Книга 4. Інтернет, порнографія залежність. Шляхи звільнення
Просмотров: 739
Вес: 245
Цена: 120 грн.
Цена со скидкой 15%: 102 грн.
У цій книзі мова йде про те, про що люди в церквах та сім′ях...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Подолати фобію
Просмотров: 98
Діана Сандерс
Цена: 36 грн.
Цена со скидкой 15%: 30.6 грн.
Ця книжечка присвячена проблемі фобій. Читач дізнається, що таке фобії, а також про ефективні...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Подолати розлад харчової поведінки
Просмотров: 85
Лінет Вайтгед
Цена: 36 грн.
Цена со скидкой 15%: 30.6 грн.
Ця книжечка знайомить читачів з проблемою розладу харчової поведінки. Вона говорить про види і...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Подолати соціальну тривогу
Просмотров: 82
Вес: 70
Джилліан Батлер
Цена: 36 грн.
Цена со скидкой 15%: 30.6 грн.
Ця книжечка знайомить читачів з такою проблемою, як соціальна тривога. Вона говорить про види...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою

Свіжі новинки цього розділу

Алкоголь: Як вирватися з зачарованного кола
Просмотров: 66
Вес: 135
Юрій Кирик
Цена: 60 грн.
Цена со скидкой 15%: 51 грн.
В Україні узалежнених алкоголем - близько мільйона осіб. На орбіті кожного узалежненого - не...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Правда про СНІД
Просмотров: 102
Вес: 30
Сергій Шараєвський
Цена: 16 грн.
Цена со скидкой 15%: 13.6 грн.
Коли в 14 столітті почалася епідемія бубонної чуми, всі думали, що настав кінець світу....
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Ваш ребенок и наркотики
Просмотров: 496
Вес: 210
Росс Кемпбелл
Цена: 159 грн.
Цена со скидкой 15%: 135.15 грн.
Даже если вашему ребенку повезло и он избежал увлечения наркотиками, вам все же стоит...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Новая жизнь для зависимых людей
Просмотров: 742
Вес: 260
Александр Одемчук
Цена: 108 грн.
Цена со скидкой 15%: 91.8 грн.
Для кого написана эта книга? Она написана для людей, которые хотят изменить свою жизнь....
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Нове життя для залежних людей
Просмотров: 502
Вес: 245
Олександр Одемчук
Цена: 102 грн.
Цена со скидкой 15%: 86.7 грн.
Для кого написана ця книга? Вона написана для людей, які хочуть змінити своє життя....
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Странички трезвости
Просмотров: 427
Вес: 355
Игумен Иона Займовский
Цена: 165 грн.
Цена со скидкой 15%: 140.25 грн.
Перед Вами - первый православный ежедневник, написанный священником в помощь тем, кто страдает от...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Воды в пустыне. Из серии "Спасти погибшее". Часть 2
Просмотров: 948
Вес: 120
Цена: 75 грн.
Цена со скидкой 15%: 63.75 грн.
"Вот, Я делаю новое; ныне же оно явится; неужели вы и этого не хотите...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Остановить СПИД
Просмотров: 596
Вес: 310
Патрик Диксон
Цена: 129 грн.
Цена со скидкой 15%: 109.65 грн.
Несмотря на все усилия, прилагаемые в борьбе со СПИДом, ВИЧ-инфекция все еще быстро распространяется...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Книги