Скидка 15%
Подолати алкогольну залежність
Просмотров: 422
Вес: 105

Подолати алкогольну залежність

Андрій Карачевський

Код: 23994
ISBN: 9789663959955
Издатель: Свичадо
124 стр., мг.пер., 2016 год
Формат (размеры): 109х160х9
Язык: украинскийХристиянські книги українською мовою
Цена: 90 грн.
Цена со скидкой 15%: 76.5 грн.
Есть в наличии более 3 экз.
Алкоголь уживає багато людей. Не всі вони мають через нього проблеми. Не всі стають залежними. Але коли захворювання вже починає прогресувати, зупинити вживання буває досить важко, тому що алкоголь порушує психічні та фізіологічні процеси людини.
Що це означає?
Людина починає вживати алкоголь завдяки його властивості в невеликих дозах покращувати настрій. Але з часом алкоголь стає своєрідними милицями, без яких не вистачає сил подолати стрес або зняти емоційну напругу.
Але на початку захворювання, коли воно ще не вразило інтелект, людина може самостійно подолати згубну схильність зловживання алкоголем. Інколи їй потрібно зовсім трохи допомогти, щоб вона могла жити тверезо. Бажання відповісти на найпоширеніші запитання та поділитися корисними вправами, які застосовують під час когнітивно-поведінкової терапії, спонукало автора до укладання цього посібника.
Отож мета цієї книжечки - допомогти вам або члену вашої родини зрозуміти, чи вже час припиняти вживати алкоголь, вказати орієнтири як захворювання, так і лікування, та надати деякі інструменти на шляху до одужання.
Видання адресоване широкому колу читачів, зокрема людям, що страждають від психологічних проблем через зловживання алкоголем, а також членам їх родин та друзям. Читач дізнається, що таке алкогольна залежність, а також, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає одужувати при такій хворобі.

Зміст:

Передмова від укладача
Про укладача
Вступ
Розділ 1. Перебіг алкогольної залежності
Розділ 2. Самодопомога при алкогольній залежності
1. Що змусило мене замислитися над припиненням уживання алкоголю?
2. "За" і "Проти"
3. План змін
4. Аналіз вашого стилю вживання алкоголю
5. Подолання патологічного потягу
6. Навички подолання почуття гніву
7. Як поліпшити самопочуття: подолання негативних емоційних станів
8. Уміння відмовлятися від нав′язування алкоголю
9. Складання плану для екстрених випадків і для подолання зриву
Завершення
Додаток А. Тест для визначення зловживання алкоголем
Додаток В. для близьких узалежненого від алкоголю "Якщо алкоголік не хоче лікуватися?"
Список використаної літератури


Комментариев (0)
[QUOTE=номер_комментария;Имя человека]Цитируемый текст[/QUOTE]

Доставка из Украины

Вес 0.25 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду, Израиль $6
Доставка в страны СНГ $6
Доставка в Россию 538.06 руб.
* Приведенные данные указывают на стоимость доставки данной товарной позиции, но не всех добавленных в корзину товаров

Похожие позиции

В кайданах спокуси. Книга 4: Інтернет, порнографія залежність. шляхи звільнення
Просмотров: 571
Вес: 245
Цена: 106 грн.
Цена со скидкой 15%: 90.1 грн.
У цій книзі мова йде про те, про що люди в церквах та сім′ях...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Фізика. Просто про складне
Просмотров: 395
Вес: 555
Андрій Горяїнов
Цена: 310 грн.
Цена со скидкой 15%: 263.5 грн.
Багато учнів замислюються: чи потрібно нам вивчати фізику? Чи знадобиться нам у житті знання...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Сповідь і причастя. Практичні поради
Просмотров: 12
Дудченко Андрій
Цена: 112 грн.
Цена со скидкой 15%: 95.2 грн.
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Божественна літургія. Путівник
Просмотров: 8
Дудчинко Андрій
Цена: 128 грн.
Цена со скидкой 15%: 108.8 грн.
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою

Свежие новинки этого раздела

Алкоголь: Як вирватися з зачарКованного кола
Просмотров: 1
Юрій Кирик
Цена: 60 грн.
Цена со скидкой 15%: 51 грн.
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Ваш ребенок и наркотики
Просмотров: 434
Вес: 210
Росс Кемпбелл
Цена: 159 грн.
Цена со скидкой 15%: 135.15 грн.
Даже если вашему ребенку повезло и он избежал увлечения наркотиками, вам все же стоит...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Подолати алкогольну залежність
Просмотров: 422
Вес: 115
Андрій Карачевський
Цена: 90 грн.
Цена со скидкой 15%: 76.5 грн.
Алкоголь уживає багато людей. Не всі вони мають через нього проблеми. Не всі стають...
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Новая жизнь для зависимых людей
Просмотров: 642
Вес: 260
Александр Одемчук
Цена: 108 грн.
Цена со скидкой 15%: 91.8 грн.
Для кого написана эта книга? Она написана для людей, которые хотят изменить свою жизнь....
Есть в наличии более 3 экз.
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Нове життя для залежних людей
Просмотров: 423
Вес: 245
Олександр Одемчук
Цена: 102 грн.
Цена со скидкой 15%: 86.7 грн.
Для кого написана ця книга? Вона написана для людей, які хочуть змінити своє життя....
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Выбираем любовь. Как победить созависимость
Просмотров: 598
Вес: 330
Роберт Хемфельт, Пол Майер, Фрэнк Минирт
Цена: 253 грн.
Цена со скидкой 15%: 215.05 грн.
Вы никогда не задумывались о том:
- Откуда берутся проблемы - психологические, семейные, социальные,...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Воды в пустыне. Из серии "Спасти погибшее". Часть 2
Просмотров: 874
Вес: 120
Цена: 75 грн.
Цена со скидкой 15%: 63.75 грн.
"Вот, Я делаю новое; ныне же оно явится; неужели вы и этого не хотите...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Страсть к спиртному. Сложные отношения с алкоголем - что делать?
Просм.: 1345
Вес: 255
Цена: 145 грн.
Цена со скидкой 15%: 123.25 грн.
Книга вооружит читателей - и тех, которые страдают от этой болезни сами, и их близких - знаниями, практическими навыками и уверенностью, необходимыми для участия в процессе реабилитации
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Книги