Мы привыкли молчать о своих чувствах: молчим, что обидели в школе, не рассказываем о том, что боимся темноты, не говорим, что жалко бездомную собаку, притворяемся, что в жизни всё отлично. Но загоняя собственные чувства глубоко внутрь, мы делаем себе хуже! Книга же покажет, что:
- Чувства - наши друзья, предупреждающие нас об опасности и подсказывающие пути к радости
- Нужно не бегать от чувств, а научиться правильно выражать их
- Чтобы стать счастливее, нужно не прятаться от своих чувств
- Чтобы чувства не подводили, нужно давать им точные названия
- Каждый из нас имеет право на ошибку
- Можно пользоваться этими правилами каждый день.

Содержание:

К юному читателю
Глава 1. Мне пригодится каждое чувство
Глава 2. Не прячьте чувства глубоко
Глава 3. Посторонним вход воспрещён!
Глава 4. "Завертелось, закружилось и помчалось колесом…"
Глава 5. Ошибочка вышла!
Глава 6. Вместе чувствуем - вместе растём
Подводим итоги