Ми працюємо! Замовлення відправляємо щодня крім вихідних
30 дней на укрощение стресса
Переглядів: 1134
Вага: 145

30 дней на укрощение стресса

Код: 18908
190 стор., м'яка обкладинка, 2014 р.
Формат (розміри): 115х165х10
Ціна: 210 грн.
Є в наявності
Возможно, вы слышали, что в жизни неизбежны лишь две вещи: смерть и налоги. Пожалуй, к этим двум неизбежностям можно смело добавить третью - стресс. Как подметил Иов, "человек, рожденный женою, краткодневен и пресыщен печалями". Увы, ни один человек не может похвастаться тем, что свободен от провоцирующих стресс ситуаций.
И все же Дебора Смит Пегай верит в то, что выход есть. В своей книге она не дает рекомендаций, как избавиться от этого неотвратимого зла, но подсказывает, как на него реагировать, и дает практические советы, которые помогут минимизировать его влияние на нашу жизнь. Опираясь на Слово Божье, автор призывает читателей объявить войну факторам стресса и обрести уготованные для них Богом мир и душевный покой.

Содержание:

Пролог
1 день. Определите, что вызывает у вас стресс
2 день. Укрепите свой духовный фундамент
3 день. Просто выспитесь
4 день. Правильно питайтесь
5 день. Не забывайте о физических упражнениях
6 день. Руководствуйтесь своими убеждениями
7 день. Мудро планируйте свой день
8 день. Рачительно распоряжайтесь своими финансами
9 день. Не грешите
10 день. Живите сегодняшним днём
11 день. Умейте говорить "нет"
12 день. Проявляйте покладистость
13 день. Делитесь полномочиями
14 день. Избавьтесь от завышенных ожиданий
15 день. Избегайте конфликтов
16 день. Простите своих обидчиков
17 день. Возьмите отпуск
18 день. Признайте свои ошибки и недостатки
19 день. Не стесняйтесь просить об одолжении
20 день. Ограничьте общение с теми, чьё поведение вас нервирует
21 день. Создайте вокруг себя атмосферу спокойствия
22 день. Освойте технику релаксации
23 день. Чаще смейтесь
24 день. Не спешите
25 день. Позаботьтесь о наличии поддержки
26 день. Не провоцируйте стресс необдуманными словами
27 день. Избавьтесь от досадного разочарования
28 день. Не создавайте себе проблем своими же руками
29 день. Осознайте сферу своего влияния
30 день. Не теряйте оптимизма
Эпилог
Приложение 1. Перечень вопросов, позволяющих контролировать ежедневное снижение уровня стресса
Приложение 2. Священное Писание в борьбе со стрессом
Коментарів (0)
[QUOTE=номер_комментария;Имя человека]Цитируемый текст[/QUOTE]

Доставка з України

Вес до 0.25 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду $16
Доставка в Европу, Израиль $8
Доставка в другие страны $8
Доставки в Россию и Беларусь нет
* Наведені дані вказують на вартість доставки цієї товарної позиції, але не всіх доданих до кошика товарів

Похожие позиции

30 дней на укрощение страха
Переглядів: 969
Вага: 185
Ціна: 210 грн.
Каждого человека в той или иной степени терзают какие-то страхи. Кто-то не может унять...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
30 дней молитвы за недостигнутые народы Украины
Переглядів: 948
Вага: 105
Ціна: 30 грн.
Путеводитель по молитве за народы рассчитан на молитву за один из народов каждый день....
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
От вечности до наших дней. Вновь открывая вечную цель Бога
Переглядів: 2533
Вага: 275
Ціна: 100 грн.
В этой истории явлен глубокий смысл Слова Божьего. Драма, которая началась в вечности. Сага, которая так глубоко волнует любящего Бога. История, в которой нет больше ничего, кроме смысла жизни и великой миссии Господа на земле
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Им Открытка БРБ-030+ Христос Воскрес! /двойная, с конвертом/
Переглядів: 828
Більше 10 екз.
Ціна: 15 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Им Открытка БРБ-030ст Христос Воскрес! /двойная, с конвертом/
Переглядів: 1213
Більше 10 екз.
Ціна: 15 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Нове у цьому розділі

Долаючи лихо. Посібник для тих, хто потребує духовної першої допомоги
Переглядів: 46
Вага: 95
Ціна: 60 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Травма і ПТСР. Як біблійно служити тим, хто страждає та в страху
Переглядів: 154
Вага: 95
Андрій Мурзін
Ціна: 90 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Я і депресія
Переглядів: 103
Вага: 95
Віктор Гайдучик
Ціна: 130 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Перемога над Голіафом. Чесна книга про депресію
Переглядів: 188
Вага: 155
Віктор Гайдучик
Ціна: 150 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Зцілення почуття кривди. Ігнатіянськи реколекції. Фундамент
Переглядів: 102
Вага: 225
Юзеф Авґустин
Ціна: 140 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Спокій посеред бурі
Переглядів: 185
Вага: 115
Ціна: 140 грн.
В кризовій ситуації наші відчуття та відносини зазнають найбільших випробувань. Лякає невизначеність та безпорадність....
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Надія не засоромить
Переглядів: 80
Вага: 100
Павло Бойко
Ціна: 90 грн.
До збірки увійшли свідчення людей, в чиє життя увійшов діагноз «рак».
Цінність цих свідчень...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Чому? Питання, що з нами завжди
Переглядів: 210
Вага: 130
Ціна: 130 грн.
Де Бог, коли боляче? Це питання лунає мовчазним рефреном щоразу, коли стається біда –...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською