Ми працюємо! Замовлення відправляємо щодня крім вихідних
30 дней на укрощение стресса
Переглядів: 1076
Вага: 145

30 дней на укрощение стресса

Код: 18908
ISBN: 978-5-94861-208-9
Видавець: Виссон
190 стор., м'яка обкладинка, 2014 р.
Формат (розміри): 115х165х10
Ціна: 210 грн.
Є в наявності
Возможно, вы слышали, что в жизни неизбежны лишь две вещи: смерть и налоги. Пожалуй, к этим двум неизбежностям можно смело добавить третью - стресс. Как подметил Иов, "человек, рожденный женою, краткодневен и пресыщен печалями". Увы, ни один человек не может похвастаться тем, что свободен от провоцирующих стресс ситуаций.
И все же Дебора Смит Пегай верит в то, что выход есть. В своей книге она не дает рекомендаций, как избавиться от этого неотвратимого зла, но подсказывает, как на него реагировать, и дает практические советы, которые помогут минимизировать его влияние на нашу жизнь. Опираясь на Слово Божье, автор призывает читателей объявить войну факторам стресса и обрести уготованные для них Богом мир и душевный покой.

Содержание:

Пролог
1 день. Определите, что вызывает у вас стресс
2 день. Укрепите свой духовный фундамент
3 день. Просто выспитесь
4 день. Правильно питайтесь
5 день. Не забывайте о физических упражнениях
6 день. Руководствуйтесь своими убеждениями
7 день. Мудро планируйте свой день
8 день. Рачительно распоряжайтесь своими финансами
9 день. Не грешите
10 день. Живите сегодняшним днём
11 день. Умейте говорить "нет"
12 день. Проявляйте покладистость
13 день. Делитесь полномочиями
14 день. Избавьтесь от завышенных ожиданий
15 день. Избегайте конфликтов
16 день. Простите своих обидчиков
17 день. Возьмите отпуск
18 день. Признайте свои ошибки и недостатки
19 день. Не стесняйтесь просить об одолжении
20 день. Ограничьте общение с теми, чьё поведение вас нервирует
21 день. Создайте вокруг себя атмосферу спокойствия
22 день. Освойте технику релаксации
23 день. Чаще смейтесь
24 день. Не спешите
25 день. Позаботьтесь о наличии поддержки
26 день. Не провоцируйте стресс необдуманными словами
27 день. Избавьтесь от досадного разочарования
28 день. Не создавайте себе проблем своими же руками
29 день. Осознайте сферу своего влияния
30 день. Не теряйте оптимизма
Эпилог
Приложение 1. Перечень вопросов, позволяющих контролировать ежедневное снижение уровня стресса
Приложение 2. Священное Писание в борьбе со стрессом
Комментариев (0)
[QUOTE=номер_комментария;Имя человека]Цитируемый текст[/QUOTE]

Доставка з України

Вес 0.25 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду, Израиль $8
Доставка в страны СНГ $8
Доставки в Россию и Беларусь нет
* Наведені дані вказують на вартість доставки цієї товарної позиції, але не всіх доданих до кошика товарів

Похожие позиции

30 дней на укрощение страха
Переглядів: 917
Вага: 185
Ціна: 210 грн.
Каждого человека в той или иной степени терзают какие-то страхи. Кто-то не может унять...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
30 дней молитвы за недостигнутые народы Украины
Переглядів: 881
Вага: 105
Ціна: 30 грн.
Путеводитель по молитве за народы рассчитан на молитву за один из народов каждый день....
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
30 пророчеств: одна история. Как Божье Слово указывает на Иисуса
Переглядів: 26
Вага: 495
Пол Рейнольдс
Ціна: 330 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Им Открытка БРБ-030+ Христос Воскрес! /двойная, с конвертом/
Переглядів: 758
В наявності 10
Ціна: 15 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Им Открытка БРБ-030ст Христос Воскрес! /двойная, с конвертом/
Переглядів: 1159
В наявності 10
Ціна: 15 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Нове у цьому розділі

Діагностика душі й агіотерапія
Переглядів: 23
Вага: 450
Томіслав Іванчіч
Ціна: 400 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Безпека у вирі бурі. Біблійні методи порятунку від тривоги
Переглядів: 131
Вага: 280
Філ Мозер
Ціна: 240 грн.
Перевагою цієї серії є насущність та своєчасність піднятих тем, простота та практичність в чіткому...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Тупикова тенденція. Біблійні методи подолання саможалості
Переглядів: 30
Вага: 300
Філ Мозер
Ціна: 240 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Краткий библейский справочник для консультирования мужчин
Переглядів: 39
Вага: 685
Кит Р. Миллер
Ціна: 420 грн.
«Краткий библейский справочник для консультирования мужчин» поможет пасторам и душепопечителям быстро найти ключевые библейские...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Страждання. Євангелія надії, коли здається, що життя не має сенсу
Переглядів: 43
Вага: 320
Пол Девід Тріпп
Ціна: 400 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Розуміти травматичний досвід
Переглядів: 60
Вага: 90
Герберт Клавдія
Ціна: 50 грн.
Ця книга написана для того, щоб поділитися знаннями і практичними порадами з тими, хто...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Метод кайдзен. Один маленький крок може змінити ваше життя
Переглядів: 116
Вага: 220
Роберт Маурер
Ціна: 220 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Посттравматичний стресовий розлад. Зцілення від поганих спогадів
Переглядів: 214
Вага: 35
Тімоті С. Лейн
Ціна: 60 грн.
У брошурі «ПТСР: зцілення від поганих спогадів» Тімоті С. Лейн, з притаманними йому мудрістю...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською