Ми працюємо! Замовлення надсилаються щодня, крім вихідних
30 дней на укрощение стресса
Переглядів: 1047
Вага: 145

30 дней на укрощение стресса

Код: 18908
ISBN: 978-5-94861-208-9
Видавець: Виссон
190 стор., м'яка обкладинка, 2014 р.
Формат (розміри): 115х165х10
Цена до распродажи: 210 грн.
Новая цена: 167 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Возможно, вы слышали, что в жизни неизбежны лишь две вещи: смерть и налоги. Пожалуй, к этим двум неизбежностям можно смело добавить третью - стресс. Как подметил Иов, "человек, рожденный женою, краткодневен и пресыщен печалями". Увы, ни один человек не может похвастаться тем, что свободен от провоцирующих стресс ситуаций.
И все же Дебора Смит Пегай верит в то, что выход есть. В своей книге она не дает рекомендаций, как избавиться от этого неотвратимого зла, но подсказывает, как на него реагировать, и дает практические советы, которые помогут минимизировать его влияние на нашу жизнь. Опираясь на Слово Божье, автор призывает читателей объявить войну факторам стресса и обрести уготованные для них Богом мир и душевный покой.

Содержание:

Пролог
1 день. Определите, что вызывает у вас стресс
2 день. Укрепите свой духовный фундамент
3 день. Просто выспитесь
4 день. Правильно питайтесь
5 день. Не забывайте о физических упражнениях
6 день. Руководствуйтесь своими убеждениями
7 день. Мудро планируйте свой день
8 день. Рачительно распоряжайтесь своими финансами
9 день. Не грешите
10 день. Живите сегодняшним днём
11 день. Умейте говорить "нет"
12 день. Проявляйте покладистость
13 день. Делитесь полномочиями
14 день. Избавьтесь от завышенных ожиданий
15 день. Избегайте конфликтов
16 день. Простите своих обидчиков
17 день. Возьмите отпуск
18 день. Признайте свои ошибки и недостатки
19 день. Не стесняйтесь просить об одолжении
20 день. Ограничьте общение с теми, чьё поведение вас нервирует
21 день. Создайте вокруг себя атмосферу спокойствия
22 день. Освойте технику релаксации
23 день. Чаще смейтесь
24 день. Не спешите
25 день. Позаботьтесь о наличии поддержки
26 день. Не провоцируйте стресс необдуманными словами
27 день. Избавьтесь от досадного разочарования
28 день. Не создавайте себе проблем своими же руками
29 день. Осознайте сферу своего влияния
30 день. Не теряйте оптимизма
Эпилог
Приложение 1. Перечень вопросов, позволяющих контролировать ежедневное снижение уровня стресса
Приложение 2. Священное Писание в борьбе со стрессом
Комментариев (0)
[QUOTE=номер_комментария;Имя человека]Цитируемый текст[/QUOTE]

Доставка з України

Вес 0.25 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду, Израиль $8
Доставка в страны СНГ $8
Доставки в Россию и Беларусь нет
* Наведені дані вказують на вартість доставки цієї товарної позиції, але не всіх доданих до кошика товарів

Похожие позиции

30 дней на укрощение страха
Переглядів: 886
Вага: 185
Ціна: 210 грн.
Каждого человека в той или иной степени терзают какие-то страхи. Кто-то не может унять...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
30 дней молитвы за недостигнутые народы Украины
Переглядів: 830
Вага: 105
Старая цена: 30 грн.
Новая цена: 25 грн.
Путеводитель по молитве за народы рассчитан на молитву за один из народов каждый день....
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Им Открытка БРБ-030+ Христос Воскрес! /двойная, с конвертом/
Переглядів: 725
В наявності 10
Ціна: 15 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Им Открытка БРБ-030ст Христос Воскрес! /двойная, с конвертом/
Переглядів: 1124
В наявності 10
Ціна: 15 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
От вечности до наших дней. Вновь открывая вечную цель Бога
Переглядів: 2382
Вага: 275
Ціна: 100 грн.
В этой истории явлен глубокий смысл Слова Божьего. Драма, которая началась в вечности. Сага, которая так глубоко волнует любящего Бога. История, в которой нет больше ничего, кроме смысла жизни и великой миссии Господа на земле
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Нове у цьому розділі

Управление гневом
Переглядів: 37
Вага: 20
Пол Дэвид Трипп
Ціна: 50 грн.
Что заставляет вас гневаться? Иногда мы сердимся из-за мелочей: дорожных пробок, из-за ошибки официанта,...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Краткий библейский справочник для душепопечителей
Переглядів: 285
Вага: 505
Джон Г. Круис
Ціна: 310 грн.
«Краткий библейский справочник для душепопечителей» поможет консультантам, пасторам и каждому христианину с его особыми...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Божий порадник відновлення радості: вийти з неволі смутку
Переглядів: 81
Вага: 100
Аркадіуш Лодзевський
Ціна: 75 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Дорогою зцілення й оновлення
Переглядів: 117
Вага: 285
Ціна: 60 грн.
Дорогою зцілення й оновлення. Григоріанський симпозіум щодо сексуального насильства над неповнолітніми був присвячений проблемам...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожного
Переглядів: 122
Вага: 105
Малгожата Тарашкевич
Ціна: 150 грн.
Кризові ситуації, які трапляються у житті кожної людини можна використати як нагоду для зміцнення...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Ніжна турбота. Забезпечення пастирським піклуванням служителів Божих, розпорошених по всьому світу
Переглядів: 127
Вага: 270
Рейган Вілсон, Девід Кронбах
Ціна: 250 грн.
Книжка написана для людей, які відчувають заклик від Бога
до того, щоб сприяти...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Релігійність у психології особистості та міжособистнісних стосунків: теорія, методолгія, практика
Переглядів: 177
Вага: 375
Яремко Олена
Ціна: 320 грн.
Актуальність соціально-психологічної проблематики релігійності особистості є значною для теорії науки та практичної сфери психології....
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Кризисы и депрессии у христиан. Их причины и преодоление
Переглядів: 694
Вага: 450
Ціна: 350 грн.
Вопрос: "Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься?" очень точно характеризует внутреннее состояние...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Книги