30 дней на укрощение гнева
Просмотров: 821
Вес: 180

30 дней на укрощение гнева

Код: 18091
ISBN: 978-5-94861-196-9
Издатель: Виссон
240 стр., мг.пер., 2014 год
Формат (размеры): 115*165*11
Цена: 150 грн.
Цена со скидкой 5%: 142.5 грн.
Есть в наличии
Добавить в корзину
Перейти к оформлению
В современном мире, где люди постоянно спешат и не могут расслабиться, нам бывает трудно прожить даже день, не оказавшись в напряженной или неприятной ситуации. В результате мы раздражаемся и выходим из себя. Автор бестселлера "30 дней на укрощение языка" дает практические советы, воспользовавшись которыми мы научимся миролюбиво и конструктивно реагировать на любое искушение поддаться гневу. Из книги мы узнаем, что гнев - это вторичная эмоция. На примере библейских и современных историй мы можем найти 18 первичных эмоций, которые являются причиной гнева, и убедимся в том, что сердиться или испытывать гнев вполне допустимо, но недопустимо во гневе брать на душу грех и творить зло.

Содержание:

Пролог. Этот безумный, безумный мир
ЧАСТЬ 1. ПОНИМАНИЕ ПРИРОДЫ ЗВЕРЯ
1 день. Раздражение: управляйте провоцирующими гнев факторами
2 день. Разочарование: знайте, когда ходить, а когда погодить
3 день. Ярость: отключите блок питания гнева
4 день. Негодование: в гневе не теряйте благости
ЧАСТЬ 2. ОЦЕНКА СВОЕЙ РЕАКЦИИ НА ГНЕВ
5 день. Избавьтесь от пассивно-агрессивной реакции
6 день. Откажитесь от агрессивных действий
7 день. Отстаивайте свои права, не теряя собственного достоинства
ЧАСТЬ 3. УПРАВЛЕНИЕ ПРОВОЦИРУЮЩИМИ ГНЕВ ЭМОЦИЯМИ
8 день. Страх
9 день. Крушение надежд
10 день. Ограбление
11 день. Унижение
12 день. Отверженность
13 день. Манипуляция
14 день. Ложное обвинение
15 день. Обездоленность
16 день. Неблагодарность
17 день. Бессилие
18 день. Депрессия
19 день. Пренебрежение
20 день. Вторжение в личное пространство
21 день. Критика
22 день. Неуважение
23 день. Предательство
24 день. Обида
25 день. Оскорбление
26 день. Подавленность
ЧАСТЬ 4. УПРАВЛЕНИЕ ПРОВОЦИРУЮЩИМИ ГНЕВ НЕЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ ФАКТОРАМИ
27 день. Физическая боль
28 день. Пищевые продукты
29 день. Химический дисбаланс
30 день. Внешние факторы
Эпилог. Отпустите гнев
Примечания
Приложение. Библейские цитаты как средство против гнева
Комментариев (0)

Доставка из Украины

Вес 0.5 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду, Израиль $15
Доставка в страны СНГ $15
Доставка в Россию 1056.91 руб.
* Приведенные данные указывают на стоимость доставки данной товарной позиции, но не всех добавленных в корзину товаров

Похожие позиции

30 дней на укрощение страха
Просмотров: 451
Вес: 195
Пегай Дебора Смит
Цена: 161 грн.
Цена со скидкой 5%: 152.95 грн.
Каждого человека в той или иной степени терзают какие-то страхи. Кто-то не может унять...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
30 дней на укрощение языка
Просмотров: 813
Вес: 125
Цена: 135 грн.
Цена со скидкой 3%: 130.95 грн.
Кто из нас не ругал себя за слова, сказанные сгоряча? Кто из нас не...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
30 дней молитвы за недостигнутые народы Украины
Просмотров: 32
Вес: 115
Цена: 22 грн.
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Просмотров: 186
Размер: 290х290
Цена: 250 грн.
Цена со скидкой 7%: 232.5 грн.
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Просмотров: 153
Размер: 290х290
Цена: 290 грн.
Цена со скидкой 7%: 269.7 грн.
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Свежие новинки этого раздела

Учебник по христианскому душепопечению. Практика вразумляющего душепопечения
Просмотров: 77
Вес: 585
Цена: 279 грн.
Цена со скидкой 7%: 259.47 грн.
Данный труд не заменяет книгу "Способный к душепопечению", а лишь дополняет ее. Оба эти...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Настоящая уверенность. Как преодалеть неуверенность в своей жизни
Просмотров: 124
Вес: 370
Робин Вайднер
Цена: 265 грн.
Цена со скидкой 7%: 246.45 грн.
"ПОРАЗИТЕЛЬНАЯ УЯЗВИМОСТЬ! Книга "Настоящая уверенность" прокладывает путь к внутренней свободе, способной изменить жизнь каждой...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Межі. Коли говорити "так", як сказати "ні", щоб контролювати своє життя
Просмотров: 122
Вес: 370
Цена: 150 грн.
Цена со скидкой 5%: 142.5 грн.
Ваше життя вийшло з-під контролю? Вас використовують інші люди? Ви розчаровані в Богові, бо...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре... Християнські книги українською мовою
Имеющие вид благочестия. 18+. Книга шестая
Просмотров: 452
Вес: 445
Цена: 160 грн.
Цена со скидкой 5%: 152 грн.
Целью написания этой книги стало стремление побудить современных христиан подойти серьезней к оценке своего...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
В погоне за тощим кроликом. Как выйти из эмоционального и духовного кризиса /мг.пер./
Просмотров: 113
Вес: 165
Джон Трент
Цена: 130 грн.
Цена со скидкой 3%: 126.1 грн.
Будьте предельно осторожны! Вас окружает множество тощих кроликов. Они притаились в придорожных кустах и...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Стратегічне пасторське консультування
Просмотров: 167
Вес: 350
Девід Беннер
Цена: 245 грн.
Цена со скидкой 7%: 227.85 грн.
Не сприймайте стратегічне пасторське консультування як інструкцію з низкою функцій-навичок, які потрібно здобути, або...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре... Християнські книги українською мовою
Кризове консультування
Просмотров: 183
Вес: 595
Цена: 420 грн.
Цена со скидкой 10%: 378 грн.
Під час життєвої подорожі трапляються втрати, кризи, а подеколи і травми. Одні з них...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре... Християнські книги українською мовою
Зустрічі, що змінюють життя
Просмотров: 127
Вес: 545
Девід Епплбі, Джордж Олшледжер
Цена: 430 грн.
Цена со скидкой 10%: 387 грн.
Окрім секулярного погляду на психотерапію, що ми знаємо про вплив на неї з боку...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре... Християнські книги українською мовою

Книги