Скидка 15%
Как уживаться с диабетом
Розалия Коффен
Код: 15212
Издатель: Источник жизни (АСД)
224 стр., тверд.переплет, 2012 год
Формат (размеры): 134х206х11
Коварный убийца, диабет, может искалечить, ослепить и убить. Организм не в состоянии превратить пищу в необходимую энергию, потому что клетки не могут адекватно извлечь сахар из крови. Возникший из-за наследственности и малоподвижности, диабет может проявиться излишней жаждой, частыми мочеиспусканиями, сонливостью и потерей веса.
Розалия Коффен говорит о том, что у каждого, кто страдает диабетом, есть надежда. Автор рассказывает о клинических случаях многих людей, которые успешно справились с диабетом. Эта книга содержит полный перечень тем, контрольные вопросы, советы по образу жизни и практические приёмы, позволяющие "ужиться" с этой болезнью. Простым и доступным языком автор разъясняет причины возникновения диабета и методы его лечения. Начиная с основных принципов здорового образа жизни, используя современные понятия, такие как гликемический индекс, эта книга отвечает на все важные вопросы, опираясь на самую современную информацию. Автор показывает, как наука 21 столетия подтверждает указания, данные Богом для укрепления нашего здоровья.
Диабет - заболевание обратимое. Питание и упражнения могут предотвратить, контролировать и даже обратить эту болезнь вспять. С помощью этой книги каждый может пройти путь от предиабета к благоденствию и обрести надежду.
Содержание:
Предисловие
ЧАСТЬ 1. ЧТО МЫ ЕДИМ?
Глава 1. Образ жизни, предложенный Творцом
Основные принципы здорового образа жизни
Рекомендации по улучшению вашего здоровья
Глава 2. Рекомендации относительно питания
Что говорит Бог через науку?
"Диетические директивы для американцев"
"Пирамида питания"
Цельные и переработанные продукты питания
Мой план
Рекомендации
ЧАСТЬ 2. ВСЁ О САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Глава 3. Что такое диабет?
Классические симптомы сахарного диабета
Что такое диабет?
Диабет 2 типа
Диабет беременных
Ожирение и малоподвижность
Является ли диабет последствием греха?
Причины возникновения диабета
Частота возникновения диабета и расходы, связанные с ним
Диабет 1 типа
Потенциальные осложнения диабета
Диабет 2 типа
Другие важные факты о диабете
Диабет можно предотвратить
Диабетом можно управлять
Профилактика диабета 1 типа
Профилактика диабета 2 типа
Управление диабетом 1 типа
Вехи в лечении диабета
Управление диабетом 2 типа
Краткие выводы
Глава 4. Сахарный диабет можно контролировать. С чего начать?
Найти поддержку и принять её
Диабет не должен быть приговором к пожизненному заключению
Жизненная позиция
Знание и его источники
Люди с диабетом, которые живут полноценной жизнью
Формирование нового образа жизни
Физические упражнения
Преодолеваем барьеры
Советы относительно физических тренировок
Сколько упражнений нужно выполнять?
Поставьте перед собою цель
Какие цели вы перед собой ставите?
Как определить свои достижения
ЧАСТЬ 3. ПИТАЙТЕСЬ ТАК, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ ДИАБЕТ
Глава 5. Больше никакого сахара, верно?
Знакомство с углеводами
Три источника калорий
Как читать этикетки
Сколько нужно углеводов?
Принципы употребления углеводов
Употребление протеинов и жиров
Необходимо собрать всё вместе
Подведём итоги
Глава 6. Дополнительные сведения
Обратная связь: мониторинг
Когда вы больны
"Свободная" пища
Продукты без сахара и подсластители
Когда необходимо корректировать количество общих углеводов?
Гликемический индекс
Глава 7. Повседневная жизнь
Питание вне дома
Путешествия
Праздники и застолья
Пищевые добавки
ЧАСТЬ 4. ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВСЕХ!
Глава 8. Я могу это сделать с помощью
Основы управления диабетом
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение А. Подсчёт углеводов
Приложение Б. Образцы меню и расчёты рецептов
Приложение В. Справочные материалы. Книги
Приложение Г. Веб-сайты
Розалия Коффен говорит о том, что у каждого, кто страдает диабетом, есть надежда. Автор рассказывает о клинических случаях многих людей, которые успешно справились с диабетом. Эта книга содержит полный перечень тем, контрольные вопросы, советы по образу жизни и практические приёмы, позволяющие "ужиться" с этой болезнью. Простым и доступным языком автор разъясняет причины возникновения диабета и методы его лечения. Начиная с основных принципов здорового образа жизни, используя современные понятия, такие как гликемический индекс, эта книга отвечает на все важные вопросы, опираясь на самую современную информацию. Автор показывает, как наука 21 столетия подтверждает указания, данные Богом для укрепления нашего здоровья.
Диабет - заболевание обратимое. Питание и упражнения могут предотвратить, контролировать и даже обратить эту болезнь вспять. С помощью этой книги каждый может пройти путь от предиабета к благоденствию и обрести надежду.
Содержание:
Предисловие
ЧАСТЬ 1. ЧТО МЫ ЕДИМ?
Глава 1. Образ жизни, предложенный Творцом
Основные принципы здорового образа жизни
Рекомендации по улучшению вашего здоровья
Глава 2. Рекомендации относительно питания
Что говорит Бог через науку?
"Диетические директивы для американцев"
"Пирамида питания"
Цельные и переработанные продукты питания
Мой план
Рекомендации
ЧАСТЬ 2. ВСЁ О САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Глава 3. Что такое диабет?
Классические симптомы сахарного диабета
Что такое диабет?
Диабет 2 типа
Диабет беременных
Ожирение и малоподвижность
Является ли диабет последствием греха?
Причины возникновения диабета
Частота возникновения диабета и расходы, связанные с ним
Диабет 1 типа
Потенциальные осложнения диабета
Диабет 2 типа
Другие важные факты о диабете
Диабет можно предотвратить
Диабетом можно управлять
Профилактика диабета 1 типа
Профилактика диабета 2 типа
Управление диабетом 1 типа
Вехи в лечении диабета
Управление диабетом 2 типа
Краткие выводы
Глава 4. Сахарный диабет можно контролировать. С чего начать?
Найти поддержку и принять её
Диабет не должен быть приговором к пожизненному заключению
Жизненная позиция
Знание и его источники
Люди с диабетом, которые живут полноценной жизнью
Формирование нового образа жизни
Физические упражнения
Преодолеваем барьеры
Советы относительно физических тренировок
Сколько упражнений нужно выполнять?
Поставьте перед собою цель
Какие цели вы перед собой ставите?
Как определить свои достижения
ЧАСТЬ 3. ПИТАЙТЕСЬ ТАК, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ ДИАБЕТ
Глава 5. Больше никакого сахара, верно?
Знакомство с углеводами
Три источника калорий
Как читать этикетки
Сколько нужно углеводов?
Принципы употребления углеводов
Употребление протеинов и жиров
Необходимо собрать всё вместе
Подведём итоги
Глава 6. Дополнительные сведения
Обратная связь: мониторинг
Когда вы больны
"Свободная" пища
Продукты без сахара и подсластители
Когда необходимо корректировать количество общих углеводов?
Гликемический индекс
Глава 7. Повседневная жизнь
Питание вне дома
Путешествия
Праздники и застолья
Пищевые добавки
ЧАСТЬ 4. ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВСЕХ!
Глава 8. Я могу это сделать с помощью
Основы управления диабетом
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение А. Подсчёт углеводов
Приложение Б. Образцы меню и расчёты рецептов
Приложение В. Справочные материалы. Книги
Приложение Г. Веб-сайты
Комментариев (0)
Свежие новинки этого раздела
Цена: 104 грн.
Цена со скидкой 15%: 88.4 грн.
Андреа Чіучі та Паоло Сартор - священики Міланської дієцезії, котрі люблять готувати для себе...
Цена: 36 грн.
Цена со скидкой 15%: 30.6 грн.
Ця книжечка знайомить читачів з проблемою розладу харчової поведінки. Вона говорить про види і...
Цена: 84 грн.
Цена со скидкой 15%: 71.4 грн.
Піст - це могутня духовна дисципліна, якою наш Творець ще більше прагне наблизити нас...
Цена: 142 грн.
Цена со скидкой 15%: 120.7 грн.
Зима - чи не найбагатша пора року на улюблені родинні свята. День св. Миколая,...
Цена: 160 грн.
Цена со скидкой 15%: 136 грн.
Ваше тело является отражением вашего духовного состояния. Каждая клетка вашего тела должна дышать любовью...
Цена: 250 грн.
Цена со скидкой 15%: 212.5 грн.
Классический труд одного из самых известных пчеловодов Европы прошлого века француза Адриана Пере-Мезоннева является...
Цена: 400 грн.
Цена со скидкой 15%: 340 грн.
Доставка по Украине "Новой почтой" или "Укрпочтой" бесплатно
В настоящей книге изложены основы интенсивного пчеловождения, базирующиеся на данных пчеловодной литературы (в том...
Цена: 250 грн.
Цена со скидкой 15%: 212.5 грн.
Пчеловодство имеет значение не только как источник высокоценных продуктов - мёда и воска, но...
Книги
- Романы, повести, рассказы (597)
- Детская литература (466)
- Богословские книги (546)
- Духовно-назидательная литература (911)
- Христианская семья (231)
- Книги для женщин (55)
- Комментарии, толкования (271)
- Воскресная школа, лагеря, игры, досуг (297)
- Психология, душепопечение (165)
- Библии для детей, библейские истории (92)
- Словари, энциклопедии, симфонии (52)
- Раскраски для детей (53)
- Сборники песен и нот, книги о музыке (86)
- Духовная проза и поэзия (288)
- Христианская жизнь (142)
- Исторические (129)
- О воспитании детей, подростков (128)
- Книги Ч.Х.Сперджена (45)
- Проповеди, лекции, семинары (73)
- Для молодежного служения (27)
- Театральное служение, пьесы, сценарии (18)
- Семинары, учебные пособия, программы (264)
- Институт Индуктивного изучения Библии (62)
- Лидерство, бизнес, руководство (72)
- О финансах (19)
- Книги Александра Меня (3)
- Мессианство, Израиль (27)
- Книги светских и православных издательств (73)
- О молитве и посте (103)
- Книги Ф.В.Фаррара (11)
- Христианство, свидетельства, евангелизация (132)
- Чтение на каждый день (55)
- План чтения Библии (4)
- Апологетика, креационизм (сотворение Мира) (83)
- Периодика: журналы, газеты, альманахи (53)
- Книги издательства Олега Абышко (7)
- Книги издательства "Дух и литера" (64)
- Книги издательства "Алетейа" (4)
- Религии, культы, секты и лжеучения (63)
- Алко- и наркозависимость (26)
- Книги о здоровье, питании (49)
- Лечебная педагогика и социальная терапия (26)
- Книги Филиппа Янси (12)
- Книги Макса Лукадо (15)
- Книги Джойс Майер (1)
- Ислам и христианство (15)
- Сборники детских стихов и песен (28)
- О Церкви (66)
- Миссия, благовестие (44)
- Книги для мужчин (36)
- Биографии, автобиографии (108)
- Разные книги (23)