Книга знакомит читателей с тремя независимыми друг от друга методами определения периодов плодовитости и бесплодия в течение месячного цикла. Женщины узнают о том, что представляют собой их биологический ритм. Научатся распознавать те несколько дней в месячном цикле, когда может произойти зачатие. Это поможет им безошибочно выбрать подходящее время для супружеской жизни. В случае, если беременность планируется, оно приходится на период плодовитости, а если откладывается – на период бесплодия.
В книге описаны также современные технические средства, облегчающие определение этих периодов менструального цикла.
В приложении приводятся адреса семейных консультаций и центров естественного планирования семьи, расположенных в Москве.
Книга адресована в первую очередь женщинам, особенно молодым, тем, которые только перешагивают порог взрослой жизни. Женщины постарше тоже найдут тут ответы на многие интересующие их вопросы, связанные с физиологией зачатия. Но может быть, среди читателей окажутся не только женщины. Ведь зачатие ребенка зависит от двоих. Так что оба – и мужчина, и женщина в равной степени ответственны за одну из самых интимных сторон человеческой жизни.

Содержание:

Предисловие к русскому изданию
Нужно знать свои периоды плодовитости
Половая система
Половая система мужчины
Половая система женщины
Признаки плодовитости
Шеечная слизь
Положение шейки матки
Температура
Другие признаки плодовитости
Методы определения периодов плодовитости и бесплодия
Календарный метод
Температурный метод
Овуляционный метод
Симптотермальный метод
Период бесплодия перед овуляцией
Период плодовитости
Период бесплодия после овуляции
Метод естественного планирования семьи
Умение жить в согласии с плодовитостью
Современные технические средства в естественном планировании семьи
Термометры
Компьютерный индикатор плодовитости
Определение уровня содержания гормонов
Мини-тестеры плодовитости
Словарик
Адреса